Pokazywanie postów oznaczonych etykietą owoce. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą owoce. Pokaż wszystkie posty

środa, 5 października 2011

Bomba witaminowa czyli sałatka owocowa :)

Wytoczyłam wojnę szarości i chandrze! Walczę z nimi... owocami :D

Uwielbiam owoce.. nawet moje ukochane perfumy Escady pachną soczystymi cytrusami mmm..
Specjalnie po pracy wybrałam sie do Carefura w celu zakupu potrzebych składników:) wyszedł mi wieloowocowy miks wzbogacony orzechami...



wyszło mi naprawdę dużo tej sałatki.. tak na co najmniej 4 porcje (4 salaterki).

Składniki:

1 granat
1 pomarańcza
1 gruszka
garść malin różowych i żółtych
3 banany
garść mieszanki studenckiej

Przygotowanie:

owoce dokładnie myjemy;
banana obieramy, kroimy w plastry(odkrajamy wcześniej końce), pomarańcze obieramy i kroimy w kosteczki, gruszkę  kroimy w małą kosteczkę, granat przekrajamy na połowę, obieramy ze skóry, wydłubujemy łyżeczką pestki(bladoróżowe powinny być- wtedy są słodkie a nie cierpkie:)) i te pesteczki dodajemy do reszty owoców; dodajemy maliny, mieszankę studencką i mieszamy.




Miałam zamiar polać jeszcze sałatkę jogurtem naturalnym i posypać wiórkami kokosowymi, ale mieszkam niestety na głębokiej wsi ;p , więc o godzinie 19 sklep już był zamknięty;p

ps. w domu tak pachnie owocami, że nasz wspólokator aż przyleciał do kuchni zwabiony zapachem :D